Archivos
Categorías
-
Sin categoría
- ¡Hola, mundo!25 de febrero de 2024
- ¡Hola, mundo!
- Error: Please check if you enter Instagram username and Access Token in Theme Setting > Social Profiles
Visitar la India es sumergirse en un mosaico de tradiciones y costumbres que enriquecen la experiencia de cualquier viajero. Sin embargo, para disfrutar plenamente de este viaje es crucial prestar atención a ciertos aspectos de salud y seguridad, los cuales están profundamente entrelazados con las prácticas culturales locales.
En verano, la zona norte, centro y oeste son muy calurosos (de abril a junio); en el este y el sur lo son menos, pero resultan mucho más agobiantes por el clima húmedo durante el monzón. De cara a nuestro viaje, es recomendable tomarse con cierta calma los primeros días si viajamos en estas fechas, ya que se tarda un tiempo en aclimatarse; para ello, la mejor forma de combatir la deshidratación es bebiendo mucha agua y añadiendo algo más de sal en las comidas (de cara a retener líquidos). Es conveniente no salir en las horas más calurosas del día, y utilizar gafas y crema protectora. Como prendas, conviene vestir prendas de algodón y zapatos ligeros.
Durante el invierno, la atmósfera puede alcanzar niveles altos de contaminación y humedad, condiciones que pueden agravar las infecciones pulmonares, a tener en cuenta por los viajeros asmáticos.
Ante todo es recomendable llevar un maletín de primeros auxilios, que debe incluir cualquier tipo de medicación que se esté tomando, además de analgésicos (para tratar fiebres o pequeñas dolencias), antisépticos (para cortes y mordeduras), tiritas, gasas,tijeras , repelente de insectos, pinzas, antihistamínicos para alergias, antidiarreicos, pastillas potabilizadoras de agua, jeringuillas desechables y un termómetro.
El principal trastorno estomacal que sufren con frecuencia los viajeros es la diarrea, provocada por el cambio de dieta (comidas especiadas y picantes), de agua y de clima. En estos casos lo recomendable es comer alimentos hervidos hasta que la dolencia remita y muy importante, beber mucho líquido. Hay que evitar comer verduras crudas, frutas peladas y zumos frescos, especialmente si provienen de puestos callejeros. No hay que beber agua del grifo,sólo mineral embotellada o bebidas con gas.
Otro trastorno habitual derivado del agua o la comida, son las infecciones intestinales o disenterías. Vienen acompañadas de fuertes dolores de estómago, fiebre y vómitos que duran alrededor de una semana. Para ello, conviene haberse vacunado contra la hepatitis A, así como también de otras vacunas que pueden ayudar a prevenir enfermedades que se transmiten a través del agua, como el cólera y el tifus.
Además de las vacunas mencionadas, es recomendable también la vacuna contra el tétanos, de cara a evitar enfermedades infecciosas.
Durante la temporada de verano y el monzón (julio a septiembre), es cuando se producen los brotes de malaria por todo el país. Se transmite a través de un parásito de los mosquitos que puede derivar en fiebres altas y escalofríos, para evitarlo se debe seguir un tratamiento contra la malaria antes y durante el viaje. Las picaduras de insectos son comunes, sobre todo en zonas donde llueve mucho; para evitar las picaduras conviene no dormir en el suelo y utilizar repelentes de insectos, así como evitar alojarse en establecimientos poco higiénicos.